丹参泡水常见的剂型包括丹参饮片及丹参粉。
一般情况下，建议丹参饮片一次用量6-10克，（约5-8片，具体根据切片大小调整），饮片可反复冲泡2-3次（至味道变淡）。冲泡后的丹参片残渣可嚼服（若肠胃耐受），但口感较差，也可直接丢弃。
丹参粉是饮片研磨后的粉末，有效成分更易析出，用量需适当减少，建议一次用量3-5克，温开水冲泡，搅拌后服用（将丹参粉一并吞服），冲泡一次即可。
初次饮用或体质较虚弱者，可从小剂量开始尝试，避免用量过大引起不适。若用于日常调理，长期饮用建议控制在5-8克，不宜超过10克，以免增加胃肠负担。
丹参泡水使用方便，但也存在明显的局限，其有效成分（多数）难溶于水或析出量有限，难以达到药用剂量的治疗效果，仅能作为日常轻度调理方式，不能替代药物治疗相关疾病。同时，胃肠敏感者饮用丹参泡水可能引发轻微不适，特殊人群（如孕妇、出血倾向者）还需严格禁忌。建议饮用丹参泡水前咨询中医师，避免出现健康隐患。